Magnésium : compléments en gélules, gouttes et comprimés
Le magnésium est un minéral que l'organisme ne fabrique pas ; on le trouve dans les céréales complètes, les fruits à coque, les légumineuses et les eaux minérales. Dans les compléments, il se présente sous forme de sel (citrate, oxyde, bisglycinate, carbonate, pidolate) et l'étiquette indique la quantité de magnésium élémentaire en milligrammes. La valeur nutritionnelle de référence (VNR) est de 375 mg par jour.
Les formes en boutique. Chez ipercare, le magnésium existe en sachets à dissoudre, comprimés effervescents, gélules, comprimés et fioles à boire, souvent associé au potassium ou à la vitamine B6 – avec de nombreuses marques de pharmacie italiennes.
Allégations de santé autorisées
- Le magnésium contribue à réduire la fatigue
- Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale
- Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux
- Le magnésium contribue au maintien d'une ossature normale
Formulations du registre UE des allégations de santé (règlement (CE) n° 1924/2006). Elles concernent le nutriment, pas un produit précis ; l'étiquette fait toujours foi.
790 produits avec magnésium

Tensiva · 1 pièce
Potassium + Magnésium – 40 sachets | Tensiva

Semina · 1 pièce
Magnésium + Zinc – 20 sachets | Semina For Her

Relaxit · 30 pièces
Magnésium + Aubépine – 30 comprimés | Relaxit
(0,90 € / pièce) TTC

Quetidia · 20 pièces
Magnésium + L-théanine – 20 sticks | Quetidia Fast
(2,15 € / pièce) TTC

Peamag · 1 pièce
Palmitoyléthanolamide (PEA) + Magnésium – 14 sachets | Peamag Tens

Oromag · 30 pièces
Magnésium – 30 gélules, 24 g | Oromag
(1,13 € / pièce) TTC

Neomiolax · 40 pièces
Magnésium + Artichaut – 40 gélules | Neomiolax
(0,82 € / pièce) TTC

Microlit · 1 pièce
Potassium + Magnésium – 20 sachets | Microlit

Natur · 30 pièces
Magnésium – 30 gélules | Magnesio Taurato
(0,76 € / pièce) TTC

Gabadin · 30 pièces
Choline + Magnésium – 30 comprimés | Gabadin
(1,46 € / pièce) TTC

Fabermag · 1 pièce
Potassium + Magnésium – 20 sachets | Fabermag

Eberjoint · 20 pièces
Magnésium + Vitamine D – 20 sachets | Eberjoint D3
(1,40 € / pièce) TTC

Deflux · 30 pièces
Magnésium + Chondroïtine – 30 comprimés à base de Mastique | Deflux Fast
(1,06 € / pièce) TTC

CV Medical · 1 pièce
Magnésium – 20 sachets | CV Mag Plus

Ciclosan · 30 pièces
Magnésium + Gattilier – 30 comprimés | Ciclosan Arcangea
(1,13 € / pièce) TTC

Botalit · 1 pièce
Magnésium + Potassium – 20 sachets | Botalit

Zymerex · 1 pièce
Magnésium + Potassium – 60 gélifiés | Zymerex Magnesium K Vitamin B6

Vit'ALL+ · 30 pièces
Collagène + Magnésium – 30 comprimés | Vital Plus Collagene Mar
(1,10 € / pièce) TTC

Vichy · 60 pièces
Magnésium + Vitamine C – Crème Visage | Vichy Lift Collagen
(0,85 € / pièce) TTC

Total · 1 pièce
Magnésium + Multivitamines – 60 ml | Total Energy Shot Orange

Sustenium · 1 pièce
Potassium + Magnésium – 28 sachets | Sustenium Magnesium/Kalium

Sustenium · 1 pièce
Potassium + Magnésium – 28 sachets | Sustenium Magnesium/Kalium

Resource · 1 pièce
Potassium + Magnésium – Boisson nutritionnelle | Resource Energy Vanille 200 ml

Resource · 1 pièce
Potassium + Magnésium – Boisson nutritionnelle | Resource Energy Chocolat

RENECLIN · 1 pièce
Magnésium + Potassium – 20 Sachets | RENECLIN

Santiveri · 88 pièces
Magnésium – 88 comprimés | Q Magnesico Bisglicinato
(0,15 € / pièce) TTC

Polase · 24 pièces
Magnésium + Potassium – 24 sachets | Polase Citron
(0,66 € / pièce) TTC

Polase · 24 pièces
Potassium + Magnésium – 24 sachets | Polase Orange
(0,58 € / pièce) TTC

Erba Vita · 60 pièces
Calcium + Magnésium – 60 comprimés | Osteo P Calcium
(0,28 € / pièce) TTC

Onlife · 30 pièces
Oméga-3 EPA et DHA + Magnésium – 30 comprimés | Onlife
(1,17 € / pièce) TTC

Nutridrink · 1 pièce
Potassium + Magnésium – 4x125 ml Boisson nutritionnelle | Nutridrink Compact Banana

Novosal · 1 pièce
Potassium + Magnésium – 300 g | Novosal Iodé

Multiquiet · 1 pièce
Magnésium + 5-HTP – 240 ml liquide | Multiquiet Balance

Migratens · 1 pièce
Magnésium + N-acétylcystéine – 14 sachets | Migratens

MGK · 1 pièce
Magnésium + Potassium – 30 sachets | MGK Vis Magnesio Potassio Orange

Menalya · 28 pièces
Magnésium + Multivitamines – 28 + 28 Gélules Format Double | Menalya
(0,82 € / pièce) TTC

MAVOSTEN · 180 pièces
Magnésium – 180 gélules | MAVOSTEN Magnesium
(0,38 € / pièce) TTC

Marco Viti · 1 pièce
Massigen Magnesio – 150 g poudre

Marco Viti · 1 pièce
Magnésium – 150 g poudre | Massigen Magnesio Donna

Erbamea · 1 pièce
Magnésium + Électrolytes – 30 sachets | Magnesium Complex

ESI · 1 pièce
Magnésium – Poudre 200 g | Mag ESI

Longlife · 1 pièce
Magnésium + Multivitamines – complément | Longlife Magnésium 375 Lady

Longlife · 1 pièce
Longlife Magnésium Bisglycinate – différents formats

Lithos · 1 pièce
Potassium + Magnésium – 60 sachets de 4 g | Lithos Int

Gdp Srl-General DIETET.PHARMA · 1 pièce
Magnésium + Potassium – 20 sachets | Leg Cramps Dietalinea

Herboplanet · 1 pièce
Magnésium – 100 g poudre d'hygiène | Gutsol

Euritalia Pharma div Coswell · 40 pièces
Magnésium – 40 comprimés | Fave di Fuca Gentile
(0,22 € / pièce) TTC

Ensure · 1 pièce
Potassium + Magnésium – 4x200 ml boisson nutritive | Ensure Plus Fruits
Questions fréquentes
Quelles formes de magnésium existent ?
Les plus courantes sont le citrate, l'oxyde, le bisglycinate, le carbonate et le pidolate de magnésium. Elles diffèrent par la part de magnésium élémentaire par gramme de sel et par leur solubilité. Pour comparer, c'est la mention « magnésium … mg » de l'étiquette qui compte, pas le poids du sel.
Que signifie le pourcentage VNR ?
VNR signifie Valeur Nutritionnelle de Référence. Pour le magnésium, elle est de 375 mg par jour : un produit à 300 mg couvre donc 80 % des VNR. Cette mention est obligatoire sur tout complément alimentaire vendu dans l'Union européenne.
Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.